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जानिए ब्लड प्रैशर के कारण बॉडी में आए इन बदलावों को न करें नजरंदाज

Image result for ब्लड प्रैशर के कारण बॉडी में आए इन बदलावों को न करें नजरंदाजनई दिल्ली: इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी ने इंसान को बहुत सारी समस्याओं से घेर रखा है| इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी| आजकल हर 5 में से 3 लोग ब्लड प्रैशर बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं और बहुत से लोग इस बीमारी को अनदेखा कर देते हैं| जिससे बाद में सेहत से जुड़ी और भी बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है| हैल्दी रहने के लिए जरूरी है कि अपनी सेहत की तरफ ध्यान दें और समय रहते ही शारीरिक बदलावों को पहचानें| इनसे पता लगाएं कि कहीं आप भी किसी बीमारी का शिकार तो नहीं हो रहे| ब्लड प्रैशर के लक्षणों का पहचान कर इलाज करवाना बहुत जरूरी है|

हाई ब्लड प्रैशर के लक्षण

इनमें से बॉडी में कोई संकेत दिखाई दें तो तुरंत अपनी डॉक्टरी जांच करवाएं|

1| बीमारी की शुरूवात

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हाई- ब्लड प्रैशर में सबसे पहले व्यक्ति के सिर के पीछे और गर्दन में दर्द होने लगता है| हम इससे मामूली सी बात समझ कर इसको नजरअंदाज कर देते हैं| जो कि आगे चलकर कर परेशान कर सकता है|

2| दिल की धड़कन तेज होना

दिल की धड़कन का एक दम से तेज हो जाना, दिल में दर्द जैसे लक्षण हाई- ब्लड प्रैशर की समस्या हो सकती है| जिसको कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए| अपना चैकअप जरूर करवा लें|

3| हर समय गुस्से में रहना

इस बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति जरूरत से ज्यादा गुस्से में रहता है| बात- बात पर चिड़चिड़ा होने लगता है| उसके सोचने समझने की शक्ति खत्म होने लगती है|

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4| चक्कर आना

शारीरिक कमजोरी के कारण चक्कर आने लगते हैं, ऐसा ब्लड प्रैशर में गड़बड़ी की वजह से भी हो सकता है| ज्यादा दिनों तक इसे नजरअंदाज न करें|

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5| जल्दी थकावट महसूस होना

थोड़ा-सा काम करने के बाद ही थकवाट होने लगे, सीढ़ियां चढ़ने में प्रॉब्लम और चलने पर सांस फूलती हो तो ब्लड प्रैशर चैक करवाएं|

6| नाक से खून बहना

सांस लेने में परेशानी होना, लंबी सांस आना, सांस न आना और अगर नाक से खून आना शुरू हो तो आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए|

7| नींद न आना

हाई- ब्लड प्रैशर की बीमारी में नींद न आने की समस्या होना आम सी बात है लेकिन कई बार किसी चिंता के कारण भी नींद नहीं आती| लगातार यह परेशानी बनी रहती है तो डॉक्टर के साथ संपर्क जरूर करें|

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