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सफर के दौरान आती हैं उल्टियां तो करें ये उपाय

अगर आपको सफर के दौरान सिरदर्द  उल्टियों की शिकायत रहती है तो ये पांच नुस्खे अपना सकते हैं, जादुई प्रभाव होता है इनका.

कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें सफर को दौरान सिरदर्द होता है  उल्टियों लग जाती हैं. ऐसे लोग सफर का पूरा मजा नहीं ले पाते. अगर आपको भी ऐसी दिक्कतें रहती हैं तो आगे की स्लाइड्स में बताए गए तरीके अपनाएं.Image result for सफर के दौरान आती हैं उल्टियां तो बस ये 5 नुस्खे अपनाएं

जब भी सफर पर निकलें तो मिंट के ऑयल की कुछ बूंदे किसी रुमाल पर छिड़कें  उसे सूंघते रहे.इससे आराम होगा.

मिंट की चाय पीने से भी राहत मिलेगी. अदरक की गोलियां, टॉफी या फिर अदरक की चाय भी बहुत कार्य की है.

ट्रेवल करते समय पढ़ने या फिर लिखने से बचें. इससे बेहतर है गाने सुने. सिर को पीछे रखकर आराम की मुद्रा में बैठे.

खिड़की खोलकर बैठें, इससे हवा लगेगी तो आराम रहेगा.

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