Tuesday , October 23 2018
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काली मिर्च का पानी दूर करता है खून की कमी को

पुराने जमाने से काली मिर्च का प्रयोग एक मसाले के रूप में किया जाता है इसका स्वाद बहुत ही तीखा होता है जो खाने के स्वाद को चटपटा बना देता है इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं आज हम आपको कालीमिर्च के कुछ स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैंImage result for खून की कमी को दूर करता है काली मिर्च का पानी

1- काली मिर्चमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट  पोटेशियम जैसे गुण मौजूद होते हैं जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाते हैं काली मिर्च को हमेशा पानी के साथ सेवन करें इसके अतिरिक्त काली मिर्च का सेवन करने से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है

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2- कालीमिर्च के पानी का सेवन करने से बॉडी को भरपूर मात्रा में एनर्जी की प्राप्ति होती है  थकान भी दूर हो जाती है

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3- आजकल ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं जैसे- कब्ज, पेट दर्द, जलन आदि ऐसे में काली मिर्च का पानी पीने से आपको इन सभी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा

4- अगर आपके बॉडी में खून की कमी है तो प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में एक गिलास गुनगुने पानी के में एक चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर पिए ऐसा करने से आपके बॉडी से खून की कमी दूर हो जाएगी

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