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इस चीज को चबाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

नई दिल्ली: भारत के लोग खान-पान के बहुत शौकीन हैं, लंच हो या फिर डिनर ज्यादातर लोग इसके बाद मीठा खाना पसंद करते हैं| शादी ब्याह जैसे मौको पर भी मीठे में कई तरह की डिशेज बनाई जाती हैं| इसके अलावा पान सुपारी को लोग बहुत पसंद करते हैं| सुपारी माउथफ्रैशनर के लिए खाई जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद के लिए खाई जाने वाली सुपारी के कई नुकसान भी हो सकते हैं| इससे दांतों का रंग खराब हो जाता है और इसके अलावा भी कई तरह की दिक्कते आनी शुरू हो जाती हैं|

1| मसूड़ों को नुकसान

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कुछ लोगों को रोजाना सुपारी चबाने की आदत होती है| इससे धीरे-धीरे मसूड़े प्रभावित होने शुरू हो जाते हैं| उससे माउथ अल्सर होने का खतरा होता है|

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2| घेघा कैंसर

सुपारी में मौजूद एल्कलॉइड और पोलयफेनोल सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है| इससे घेघा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है|

3| मुंह का कैंसर

पान में सुपारी और कास्टिक का चूना मिलाया जाता है| जिससे मुंह का कैंसर होने की स्भावना बहुत अधिक बढ़ जाती है|

4| हाई ब्लड प्रेशर

जो लोग लगातार सुपारी चबाने के आदी हैं उन्हें हाई ब्लड प्रेशर,  चिंता, एकाग्रता, संवेदनशीलता, नींद की कमी की परेशानी होने लगती है|

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