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सूखी खांसी को इस चीज से करें ठीक

नई दिल्ली: बार-बार खांसी करने से कोई भी काम करने में अच्छी खासी परेशानी आती है| इससे गले और पसलियों में दर्द भी होने लगता है| मौसम में बदलाव आ जाने से इस तरह की समस्या होने की संभावना ज्यादा होती है| इसके अलावा ज्यादा ठंड़ी या खट्टी चीजें भी गला खराब कर देती हैं| सूखी खांसी हो जाने पर जल्दी आराम आना भी मुश्किल हो जाता है और कफ सीरप पीने से नींद भी ज्यादा आने लगती है| ऐसे में दादी-नानी के अजमाए नुस्खे आपके काम आ सकते हैं|

1| शहद

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एक चम्मच शहद दिन में 3 बार लें, इससे बहुत राहत मिलेगी|

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2| काली मिर्च

पिसी काली मिर्च को घी में भूनकर खाने से खांसी जल्दी ठीक हो जाती है|

3| प्याज

आधा चम्मच प्याज के रस में 1 छोटा चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार लें|

4| हल्दी

आधा कप उबले पानी में चुटकी भर हल्दी, पिसी काली मिर्च डालकर चाय की तरह पीएं|

5| नींबू

नींबू के रस में शहद मिक्स करके दिन में चार बार सेवन करने से खराश दूर होती है|

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