Saturday , October 20 2018
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गोलगप्पे का सेवन करें वजन को कम करने के लिए

गोलगप्पे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं इनका नाम सुनते ही सभी लोगों के मुंह में पानी आ जाता हैकई लोगों को ऐसा लगता है कि गोलगप्पे खाने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है इसलिए वे लोग गोलगप्पे का सेवन नहीं करते हैं, पर क्या आपको पता है कि गोलगप्पे हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं इनका सेवन करने से वजन भी सरलता से कम हो जाता है आज हम आपको गोलगप्पे के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं

1- गोलगप्पे के पानी में पीसे हुए जीरे, काला नमक, काली मिर्च पाउडर का प्रयोग किया जाता है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ पेट को भी दुरुस्त रखने में सहायक होता है इसका सेवन करने से एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है

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2- अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो आपके लिए गोलगप्पे का पानी बहुत लाभकारीसाबित हो सकता है गोलगप्पे के पानी में प्रयोग किए जाने वाले मसाले पाचन क्रिया के लिए लाभकारीहोते हैं जो आपके मोटापे को कंट्रोल करते हैं

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3- गोलगप्पे में तीखे  खट्टे मीठे मसाले डाले जाते हैं जो मुंह के छालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं इनका सेवन करने से पेट साफ हो जाता है  छालों की समस्या अच्छा हो जाती हैजिससे आपको आराम मिलता है

4- अगर आपको जी मिचलाने की समस्या हो रही है तो ऐसे में आटे से बने तीन चार गोलगप्पे खाएंऐसा करने से आपको आराम मिलेगा

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