Tuesday , October 23 2018
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मीठा करेला बचाव करता है कैंसर की बीमारी से

आज की इस मॉर्ड्न जीवन स्टाइल में साइंटिस्ट प्रतिदिन नयी नई खोज करते हैं, पर अभी तक कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का उपचार नहीं मिला है इसी वजह से आज पूरी संसार में लाखों लोग कैंसर की बीमारी की वजह से मौत का शिकार हो रहे हैं आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे संसार की सबसे ज्यादा शक्तिशाली सब्जी माना जाता है इसका सेवन करने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी जड़ से समाप्त हो जाती है

इस सब्जी को मीठा करेला बोला जाता है यह सब्जी दिखने में करेले की तरह होती है यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती है मीठे करेले में भरपूर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स प्रोटीन एंटीऑक्सीडेंट, मोमोरसीडीन  फाइबर मौजूद होते हैं इस सब्जी में मीट की अपेक्षा 50 गुना ज्यादा प्रोटीन  ताकत होती है

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मीठे करेले में फाइटोकेमिकल्स, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट  फाइबर की भरपूर मात्रा मौजूद होते हैं जिसके कारण ये कैंसर के साथ-साथ दिल की बीमारियों की रोकथाम में भी मदद करती है आप अपने वजन को कम करने के लिए भी मीठे करेले का सेवन कर सकते हैं

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