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मास्टरबैशन जरुरी है इस कारण स्त्रियों को भी

मास्टरबेशन, यह एक ऐसी वस्तु है, जिसे सेक्स की तरह ही कोई स्वीकार नहीं करता बल्कि आज के समय में हर कोइ इसे अपनाता है इससे आत्मसंतुष्टि मिलती है नैतिक रूप से लोग इसे गलत मानते हैं  समझते हैं कि इसका बॉडी पर बुरा प्रभाव पड़ता है हालांकि मास्टरबेशन यानी हस्तमैथुन कोई नयी बात नहीं है, बल्कि 18वीं सदी में इसके बारे में पहली बार सुना गया था इससे कई बार फायदे भी होते हैं लेकिन अधिक प्रयोग के चलते इससे आपको नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं

दरअसल, इंडियाना यूनिवर्सिटी के नैशनल सर्वे ऑफ सेक्शुअल हेल्थ ऐंड बिहेवियर में सामने आया कि 25 साल से 29 साल के बीच की सिर्फ 7.9 प्रतिशत महिलाएं सप्ताह में दो से तीन बार मास्टरबेशन करती हैं, जबकि 23.4 प्रतिशत पुरुष सप्ताह में दो से तीन बार मास्टरबेशन करते हैंयह स्टडी 2014 में की गई थी एक्सपर्ट ने साक्षात्कार में मास्टरबेशन यानी हस्तमैथुन के फायदे बताए थे  बोला था कि हर महिला को मास्टरबेशन करना चाहिए तो जानिए इसके फायदे

एक्सपर्ट के अनुसार, प्लेजर से खुशी मिलती है मास्टरबेशन करने से ऑर्गेज्म होता है  ऑर्गेज्म की अवस्था में डोपामीन  ऑक्सिटोसिन नाम के ऐंडोमॉर्फीन रिलीज होते हैं जो मूड को सुधारते हैं

मास्टरबेशन सेक्शुअल टेंशन को रिलीज करता है  स्ट्रेस को भी कम करता है इसके अतिरिक्तइसकी वजह से नींद भी अच्छी आती है

हस्तमैथुन से पेल्विक  ऐनल रीजन की मसल्स मजबूत होती हैं  यह सेक्स संबंधी परेशानियों को भी ट्रीट करने में मदद करता है

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