Tuesday , April 24 2018
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Digital Team

इस तरह से आप भी बना सकते हैं फिगर को जीरो

शोधकर्ताओं ने एक ‘फॉरेजिंग’ जीन की पहचान की है, जो इंसानों को मोटा या दुबला बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ‘फॉरेजिंग’ जीन खाना खाने या मोटापे से संबंधित विशेषताओं की भूमिका में समन्यवय बनाने में महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। कनाडा के टोरंटो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर मारला सोकोलोवस्की ने ...

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अंगूर कई बीमारियों से बचाने में…

वैसे तो अल्जाइमर उम्र होने पर ही होता था लेकिन आज के संदर्भ में इसके लिए उम्र की बंदिश नहीं रह गई है. वर्क लोड और टेंशन इस बीमारी के होने के खतरे को दिन ब दिन बढ़ा रहा है. लेकिन हाल के एक रिसर्च से ये पता चला है ...

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जानिए जायफल है कई बीमारियों में रामबाण

हम अपने घरों में जायफल का इस्तेमाल आम करते है लेकिन क्या आपको पता जायफल हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है| जायफल में बहुत सारा मिनरल, पोटैशियम, कैल्घ्शियम, आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है जो हमें अनेक तरह की परेशानियों से बचाता है| आइए जानते जायफल के अनेक ...

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बादाम भिगोकर खाने से क्या होता हैं, जानें

आपके घर के बड़े बजुर्गो ने कभी न कभी आपको ये जरूर बताया होगा कि बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते है हालांकि शायद आपको ये नहीं पता होगा कि क्यों बादाम को भिगोकर खाना चाहिए। भीगे बादाम क्यों बेहतर बादाम अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है ...

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जानिए इन कुछ तरीकों से पाएं त्वचा की परेशानियों से…

सर्दियां अभी भले ही पूरी तरह से नहीं आयीं लेकिन इसका असर होना तो शुरू हो ही गया है। अब इस मौसम में त्वचा में खुस्की की समस्या होना तो आम बात है। इसके अलावा त्वचा की कई बीमारियां हैं जिनका इस मौसम में सामना करना पड़ता है। त्वचा शुष्क, ...

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शुगर के खतरे से बचने के लिए करें इसका सेवन

किंग साइज बर्गर और फ्रेंच फ्राइ के लिए घर का खाना छोड़ने से न सिर्फ आपके पेट के आसपास चर्बी बढ़ती है, बल्कि मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है। एक शोध में यह चेतावनी दी गई है। शोधकर्ताओं का कहना है कि जो लोग अक्सर बाहर का खाना खाते ...

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खास दिन पर दिखना है खूबसूरत तो करें ये…

हर महिला अपने जीवन के खास दिन सब के आकर्षण का केंद्र बनना चाहती है। विशेषज्ञों का कहना है कि पोषक फलों, सब्जियों के सेवन के साथ ही रोज छह से आठ घंटे जरूर सोना चाहिए। ‘टीबीसी बाई नेचर’ की प्रबंध निदेशक और सौंदर्य विशेषज्ञ मोनिका सूद के सुझावों पर ...

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सुबह खाली पेट चाय पीने से हो सकता हैं ये बीमारी…

आज हम आपको मोर्निंग हेल्थ टिप्स में बतायेंगे कि सुबह खाली पेट चाय पीने के हैं ये 9 नुकसान…. चाय भारतीय समाज का एक अभिन्‍न अंग बन चुकी है, जिसे हम चाह कर भी नज़र अंदाज नहीं कर सकते। जिस दिन चाय ना पियों तो ऐसा लगता है मानों दिन की ...

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क्या आप भी करते हैं ये काम तो…

आपने कई बार अपने घर के किसी सदस्य से सुना होगा कि आप रात में सोते समय कुछ बोल रहें थे लेकिन कभी आपने सोचा ऐसा क्यों होता है| इस बात को हलके में मत लें क्योंकि यह एक बीमारी भी हो सकती है| एक बार डॉक्टर की सलाह लेना ...

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क्या आप भी नहाते हैं गुनगुने पानी से तो…

सर्दियों के इस मौसम में अगर नहाना हो तो लोग गुनगुने पानी की ही तलाश करते हैं। गुनगुने पानी से नहाने के बहुत ही जबरदस्त फायदे हैं, अगर नहीं जानते तो जान लीजिए गुनगुने पानी से नहाने से हड्डियों और मांसपेशियों की सिंकाई होती है। अगर आपकी हड्डियों या नसों में कहीं ...

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