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हेल्थ टिप्स

जानिए बुरी मानी जाने वाली ये आदतें हैं बहुत फायदेमंद

नई दिल्ली: हर इंसान मे अलग-अलग आदतें होती हैं| बच्चों को तो बचपन से ही आदतों को सुधारने के लिए रोक-टोक की जाती है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा, लेकिन जाने- अनजाने कुछ बुरी आदतें भी अच्छी साबित हो सकती हैं| जिससे हमारा भला हो जाता है| आइए ...

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आज ही सुधार लिजिए ये गलतियां, नहीं तो…

नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को सिर दर्द की समस्या है| दिनभर सिर दर्द रहने से दिमाग की कार्य क्षमता कंम होने लगती है और हम दिमागी रुप से कमजोर हो जाते है| अक्सर लोग सिर दर्द की समस्या को इग्नोर करके कोई भी दवाई का सेवन ...

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रोजाना खाएं हरी इलायची फिर देखें इसका कमाल

नई दिल्ली: हर रसोई में हरी इलायची का इस्तेमाल होता है| इसकी खूशबू खाने का स्वाद और भी बढा देती है| हरी इलायची सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है| इसे दूध में डालकर पीने से फ्लेवर बहुत अच्छा बन जाता है| इसे खाने से हाई ब्लड प्रैशर कंट्रोल हो ...

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इन फलों का लगातार सेवन करेंगे तो…

बेल, जामुन, करोंदा व फाल्सा ये चार फल ऐसे हैं, जिनमें कैंसर को समाप्त करने की भरपूर शक्ति है. इनमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो कैंसर को समाप्त कर सकते हैं. जम्मू स्थित शेर-ए-कश्मीर कृषि, विज्ञान वतकनीक विश्वविद्यालय में किए गए एक शोध में यह तथ्य सामने आया है.विश्वविद्यालय के बायो-केमिस्ट्री डिवीजन के फैकल्टी ऑफ बेसिक साइंस वभारतीय इंस्टीट्यूट ऑफ ...

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ठण्ड के मौसम में रखे अपनी स्किन का ख्याल तो करे यह उपाय

सर्दी के मौसम में तेज हवाएं आपकी स्किन को रूखी, बेजान बना देती है जिसके कारण आपकी स्किन मुरझा जाती है व अपना निखार खो देती है। इन कारणों से स्किन पर प्री-मेच्योर एजिंग की समस्या आने लगती है। सर्दियों के मौसम में स्किन को बहुत खास देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए आज हम आपको आपकी ...

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बालो का झड़ने से ऐसे रोके करे यह उपाय

आज के समय में बढ़ते प्रदुषण और गलत खानपान के कारण ज़्यादातर लड़कियों में बालो के झड़ने की समस्या देखी जाती है, लड़किया अपने बालो को झड़ने से बचाने के लिए बहुत सारे तरीको को अपनाती है, पर कोई फायदा नहीं मिलता है, इसलिए आज हम आपको बालो को झड़ने ...

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इस तरीके से दूर हटाए अपनी अंडरआर्म्स की समस्या

  अंडरआर्म्स के काले होने की समस्या ज़्यादातर लड़कियों को होती है। लड़किया डार्क अंडर आर्म्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिएलड़किया बहुत सारीक्रीम्स व ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करती है, पर इनसे कोई लाभ नहीं होता है बल्कि केमिकल युक्त क्रीम्स का प्रयोग करने से अंडर आर्म्स की स्किन व ज़्यादा काली हो जाती है। इसलिए अगर आप अपने डार्क ...

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इस तरीके से अपने बालो को बनाए मजबूत और चमक

  अगर आप अपने बालो को मुलायम व चमकदार बनाना चाहती है तो इसके लिए आज हम आपको कुछ तरीके बताने जा रहे है, आप बिना शैम्पू या किसी हेयर प्रोडक्ट का प्रयोग किये बिना ही अपने बालो को मुलायम व चमकदार बना सकते है, इन चीजों में भरपूर मात्रा में विटामिन्स व मिनरल्स मौजूद होते है, जो ...

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हरे धनिया को ऐसे बनाकर अपनी स्किन पर लाये

आज तक आपने हरी धनिया के पत्तो का प्रयोग सिर्फ अपने खाने की सजावट के लिए किया होगा, पर क्या आपको पता है की हरे धनिया के पत्तो के प्रयोग से आप अपनी खूबसूरती में नेचुरल निखार ला सकती है, हरी धनिया के पत्तो के प्रयोग से चेहरे की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता ...

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स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों के मौसम में करें इसका सेवन

सर्दियों के मौसम में ऐसे आहारों की ज़रूरत होती है जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म बनाकर रखे और साथ ही हमारे शरीर को ऊर्जा भी प्रदान करे, इसके लिए अखरोट सबसे बढ़िया स्त्रोत होता है, अखरोट की तासीर गर्म होने के कारण सर्दियों के मौसम में इसका सेवन ...

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