Wednesday , December 19 2018
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हेल्थ टिप्स

निम्बू व शक्कर से चेहरा ऐसे होगा साफ़, जानें

लड़कियां अक्सर अपनी सुंदरता के लिए कुछ न कुछ करती रहती हैं। जिससे उनकी सुंदरता हमेशा बनी रहे। इसके लिए वो अक्सर पार्लर जाती हैं व खूब खर्च भी करती हैं। ऐसे ही लड़कियां अपने अनचाहे बालों से बहुत ज्यादा परेशान रहती है। होठों के ऊपर मौजूद बाल जिसे आमतौर पर अपर लिप हेयर कहते हैं, जो लड़कियों ...

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सब्जी के साथ उनके छिलकों का भी करें सेवन

सर्दियों में कई चीज़ें ऐसी आती हैं जिससे आपकी स्वास्थ्य को कई फायदा होते हैं। यह सकते हैं कि सर्दी के मौसम में ही आप अपनी स्वास्थ्य बना सकते हैं। जैसी घी का सेवन करना व गर्म चीज़ों का सेवन ये आपको स्वास्थ्य को अनेक फायदा देते हैं। ऐसे ही हम बात कर रहे हैं सब्जियों के छिलकों की जो आपके लिए बहुत लाभकारी हो सकते हैं। आपकी ...

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सर्दी में खूब खाएं ये चीज़, कभी नहीं होगा ये बीमारी

सिंघाड़े सर्दियों में ही अधिक आते हैं। कई लोगों को ये बहुत पसंद होते हैं व इसके कई फायदा भी होते हैं जिसके चलते लोग इसे खाते भी हैं। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते है, अगर आप सर्दियों के मौसम में सिंघाड़े का सेवन करेंगे तो इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगी। अभी भी सर्दी का मौसम चल रहा है व ऐसे में सिंघाड़े खाते ...

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सेहत को स्वस्थ बनाये रखना है तो …

हमारे बॉडी में पानी अधिक मात्रा में होता है जिससे हमारी बॉडी का बैलेंस बना रहता है। इंसान बिना खाने के कुछ समय रह सकता है पर बिना पानी के रहना कठिन है। हमारे बॉडी में 60 से 70 फीसदीतक पानी की मात्रा पाई जाती है। ये कह सकते हैं पानी ही हमारे अंदर सब कुछ है जिससे हमारे बॉडीसही तरीके ...

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ऐसे रखें ख्याल बने रहेंगे स्वस्थ, नाभि में है आपके बॉडी का कंट्रोल

हमारे बॉडी के हर हिस्से का कनेक्शन नाभि से होता है। नाभि से ही आप अपनी कई बीमारी उपचारभी कर सकते हैं। आज हम नाभि से जुड़े कुछ तथ्य बताने जा रहे हैं जो आपको नहीं पता होंगे। ऐसे ही सर्दी के मौसम में हमारी स्कीन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है, जिससे हमारी स्कीन में कई समस्याएं पैदा हो जाती ...

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अजवाइन का पानी दिलाता हैं दिल की बीमारी में फायदे

अजवाइन से कई फायदा होते हैं ये आप जानते होंगे। घर में अक्सर अजवाइन का उपयोग खाने में किया जाता है व पुराने लोग इसे उपचार के रूप में भी लेते हैं। अगर रोजाना सवेरे अजवाइन का पानी पीया जाए, तो कई प्रकार की हमारी सेहत की समस्या दूर हो जाएगी। आइए जानते है यदि हम रोजाना सवेरे अजवाइन का पानी पीएंगे, तो हमारे सेहत को क्या फायदा मिलेगे। इसी ...

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हार्ट अटैक का खतरा होता है माइग्रेन से ग्रसित लोगों में

क्या आप जानते हैं माइग्रेन की बिमारी से ग्रसित होने से आपको हार्ट अटैक का खतरा अधिक होता है। नहीं जानते तो अब जान जाइये क्योंकि ऐसा ही है। माइग्रेन एक प्रकार का तेज सर दर्द होता है जो की रोशनी, अधिक तेज आवाज व मितली को सहन न करने का कारण होता है। जिन ...

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इस तरह करें दूर सुबह-सुबह के आलस को

सुबह उठना किसी को पसंद नहीं आता। लेकिन कार्य के कारण व अपनी दिनचर्या के कारण सभी को उठाना पड़ता है। ऐसे में मौसम अगर ठंड का हो तो आलास सरलता से नहीं जाता। इसके लिए हमें अलार्म भी व पहले का लगाना पड़ता है ताकि टाइम पर नींद खुल जाये। ऐसे में आपको कार्य पर जाने में देरी हो जाती है व बॉस की डांट ...

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हाई हील्स से आपकी स्वास्थ्य को हो सकता है बहुत नुकसान

हाई हील्स पहनने का शौक हर किसी को होता है व अगर आप हील्स लेने के लिए शॉप पर जा रही हैं, तो आपको कुछ खास बातों का ख्याल रखना चाहिए। हाई हील्स आपकी स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचती हैं। जी हाँ, ये जितना आपके लुक को परफेक्ट व स्टाइलिश बनाती हैं उतना ही ये आपकी स्वास्थ्य के लिए बुरी ...

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इस तरह करें दूर व बनाएं फ्रेश फ्रिज से आ रही बदबू को

फ्रिज की देख रेख सही समय पर व सही तरीके से ना की जाए, तो उसमें से बहुत ज्यादा बदबू आने लगती है। कई बार फ्रिज में ऐसी चीज़ें रखी होती है कि उसमें से बदबू आने लगती है जो दूसरे खाने को भी ख़राब कर देती है। इसके लिए उसे समय पर साफ़ करते रहना ...

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