Sunday , February 24 2019
Loading...
Breaking News

हेल्थ टिप्स

अब मिलिए लोगों से गले फिए देखें इसका कमाल

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यदि आप कठिन समय में किसी के गले लगते हैं तो इससे आपको हल्का महसूस होता है, साथ बॉडी के कई हार्मोन्स भी उत्तेजित होते हैं जिससे कई सेहतफायदा मिलता है. अगर आपको इस बात की जानकारी नहीं है कि गले मिलने से इंसान स्वस्थ रहता है तो इसके बारे में आपको ...

Read More »

खाने में जरूर करें दाल व चावल का सेवन

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें चावल व दाल एक ऐसा कॉम्बिनेशन है जिसका सेवन यदि आप प्रतिदिन करते हैं तो इससे आपको कई सेहत फायदा मिलेगा. इनमें मौजूद पोषक तत्व आपके बॉडी को अनेकों फायदा प्रदान करता है, साथ ही आपके बॉडी को पर्याप्त ऊर्जा भी देता है जिससे आप अपने कामों को सरलता से कर पाते हैं. दाल-चावल में पर्याप्त प्रोटीन होता है. साथ ही इनमें अमीनो ...

Read More »

स्वाइन फ्लू जैसी खतरनाक बीमारी का इलाज अब कर सकते हैं घर पर ही

आपको बता दें, स्वाइन इंफ्लुएंजा को स्वाइन फ्लू के नाम से भी जानते है। ये बड़ी बीमारी है जिसके चलते लोग बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं व उनकी जान भी चली जाती है। इसमें खांसी, थकान,जुखाम, उल्टी आना, बुखार, दस्त, बॉडी में दर्द आदि इसके लक्षण हैं. इस वायरस में परिवर्तित होने की क्षमता होती हैं ...

Read More »

यह है कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स जिनके सेवन से मिल सकता हैं ये एनर्जी

दिनभर कार्यालय में कार्य करने के बाद घर आने पर आपकी ऊर्जा का लेवल कम हो जाता है जिसकी वजह से आपको किसी भी कार्य को करने का मन नहीं करता है. आप हरी सब्जियां खाकर, नींद पूरी करके, व कैफीन का सेवन करके एनर्जी बूस्ट कर सकते हैं लेकिन ऐसा करने में बहुत समय लगता है.आप कुछ सरल सी ट्रिक ...

Read More »

उपवास पहुंचाता है शरीर को ऐसे फायदे

आपको बता दें लोगों के बीच फास्टिंग यानि उपवास का चलन बहुत ज्यादा लोकप्रिय हो रहा है. एक दिन या सप्ताह के कुछ दिन भूखा रहने से आपकी स्वास्थ्य पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता, बल्कि इससे आपका सेहत सुधरता है. फास्टिंग करने से आपके बॉडी के अन्दर बहुत से परिवर्तन होते हैं, जो हमारी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित होते हैं. ऐसे होते है उपवास से फायदे जानकारी के ...

Read More »

महिलाओं की स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं ये पेड़

आयुर्वेद में हेमपुष्प बोला जाने वाला अशोक का पेड़, स्वास्थ्य की समस्याओं का निवारण करने में मददगार है। जी हाँ, स्त्रियों की स्वास्थ्य में बहुत ज्यादा फायदा पहुंचाते है इसके पत्ते। पत्तों के अलावा छाल, फूल, बीज व यहां तक कि जड़ें भी दवा के रूप में इस्तेमाल की जाती हैं। आज हम इसी के कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जो आपके भी कार्य आने वाले हैं। जानिए इसके यह 5 फायदे ...

Read More »

चिकन खाने से आपकी स्वास्थ्य को…

चिकन खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है। चिकन खाने से स्वास्थ्य को कई फायदा मिलते हैं।आपको बता दें, चिकन मे मौजूद प्रोटीन, विटामिन, खनिज लवण आदि मात्रा मे पाए जाते है। साथ ही बता दें, उबला हुआ चिकन खाना स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होता है, क्योंकि यह बॉडी के लिए कई मामलों में लाभकारी होता है। अगर आप इसे खाते हैं ...

Read More »

अगर आप हैं दिल के रोगों से परेशान तो मत होइए दुखी

बीजिंग: वैज्ञानिकों ने ऐसे पेसमेकर विकसित किये हैं जो दिल की धड़कनों की ऊर्जा से संचालित हो सकते हैं। सूअरों में इस यंत्र का सफलतापूर्वक परीक्षण किया गया है। शोधकर्ताओं ने बोला कि जर्नल एसीएस नैनो में प्रकाशित यह अध्ययन एक स्व-संचालित कार्डियक पेसमेकर बनाने की दिशा में एक कदम है। ये पेसमेकर प्रत्यारोपित भी हो ...

Read More »

हड्डियों को मजबूत बनता है कटहल, जानें कैसे?

कटहल खाना स्वास्थ्य के लाभदायक होता है। बहुत से लोग इसे मांसाहारी वस्तु समझकर नहीं खाते हैं लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि इसके अनेक फायदा होते हैं जिनके बारे में आप जानते भी नहीं होंगे। कटहल में विटामिन ऐ, सी,पोटेशियम, कैल्शियम,आइरन की कमी को दूर करने मे लाभदायक होता है। कटहल एक ऐसी सब्जी है जो खाने व स्वाद दोनों ...

Read More »

आंखों के लिए बेहद लाभकारी है हरी मिर्च, लेकिन…

हरी मिर्च, जिसका नाम सुनते ही आपके मुंह में तीखा लगने लगता है। इसके का फायदे होते हैं। बहुत से लोग कच्ची हरी मिर्च भी खाते हैं व उन्हें इससे ववो फायदा मिलते हैं। हरी मिर्च स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी गुणों का खजाना है। हरी मिर्च में कई तरह के पोषक तत्त्व पाए जाते है जैसे विटामिन ...

Read More »