Tuesday , November 20 2018
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हेल्थ टिप्स

इन बातों का रखें ध्यान अगर होती हैं हाइपर एसिडिटी तो…

आज की जीवन बहुत ज्यादा भागदौड़ भरी हो गई है। इसमें किसी को भी खुद का ख्याल रखने का समय नहीं मिलता। ऐसे में हाइपर एसिडिटी यानि अम्लपित्त होना आम बात हो गई है व हर कोई इससे परेशान है। देर तक खाली पेट रहने व ज्यादा तला-भुना खाने से भी एसिडिटी हो जाती है। इसके कारण पेट में जलन, खट्टी ...

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प्रदूषण बढ़ने से अस्थमा व कैंसर का खतरा!

नई दिल्ली : दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण से लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। ऐसे में आपको अपने सेहत के प्रति ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है। यदि आप इस समय जहरीली हवा से बचें तो अस्थमा व कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों को अपने बॉडी में प्रवेश करने से रोक सकते हैं। दिल्ली-एनसीआर की हवा में मौजूद नाइट्रोजन ...

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क्या आप भी लेते अधिक मात्रा में ये चीज तो हो सकती हैं ये बीमारी

मौसम बदल रहा है व बदलते मौसम में बीमारियों से बचने के लिए हम अक्सर अदरक की चाय पीना पसंद करते हैं। लेकिन अगर ये कहें कि अदरक में औषधिय गुणों के अतिरिक्त आपको बीमार करने वाले बहुत सारे तत्व भी पाएं जाते हैं, तो शायद आपको यकीन नहीं होगा। जी हाँ, अगर आप ये सोचते ...

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डायबिटीज़ वाले पेशेंट भी खा सकेंगे ये 5 मिठाई, जानें

डॉक्टर डायबिटीज के पेशेंट को सलाह देते हैं मीठा ना खाने के लिए जिसके कारण वो किसी भी फंक्शन में मीठा नहीं खा पाते। ये उनके लिए जानलेवा तक हो सकता है। बदलती जीवन स्टाइल ने इस खतरे को व भी बढ़ाया है। अब दीपावली जैसे त्योहार पर मार्केट में ऐसी मिठाइयां भी आईं हैं जो शुगर फ्री हैं वइसका स्वाद लिया ...

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ATM से पैसे निकाल रहे हैं तो…

आज के जमाने में एटीएम का इस्तेमाल करना बहुत जरुरी हो गया है जिसके बिना अब कोई कार्य भी नहींचलता। हम कैश निकालने के लिए एटीएम का सहारा लेते हैं। लेकिन आप ये नहीं जानते होंगे कि एटीएम से पैसे निकालना आपके लिए बहुत हानिकारक भी साबित हो सकता है व आपके लिए कई बीमारियों को आमंत्रित भी ...

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नारंगी शकरकंद बचा सकता है ये…

गोरखपुर व संत कबीर नगर जिले के करीब 50 किसान नारंगी शकरकंद की पैदावार कर रहे हैं। ताकि दोनों जिलों के बच्चों में कुपोषण की समस्या को दूर किया जा सके। नारंगी शकरकंद (ओएफएसपी) का गूदा नारंगी रंग का होता है। इसमें विटामिन-ए प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।   इसे जैविक तौर पर पोषण (बायो-फोर्टिफाइड) ...

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आयु बढ़ने के लिए करें ये घरेलू उपाय

जैसा कि आप जानते हैं आयु बढ़ने के साथ ही सेहत से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जाती हैं, ऐसे में खुद को फिट रखना है तो खुद का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। ऐसे में हेल्थ से जुड़ी कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। अगर आपको भी खुद को हेल्दी बनाए रखते हुए लंबी आयुपाना है ...

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इन बातों को रखलें ध्यान में दौड़ना प्रारम्भ कर रहे हैं तो…

सुबह दौड़ना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। अधिकांश लोग स्वस्थ रहने के लिए प्रातः काल रनिंग करने जाते हैं। लेकिन शोध में भी स्पष्ट हुआ है कि हर वर्ष विश्व में 70 प्रतिशत लोगों को दौड़ने के दौरान इंज्यूरी होती है। इसलिए दौड़ना अगर महत्वपूर्ण है, तो इस दौरान सावधानी बरतना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आज हम इसी के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए ...

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दवा चल रहा है क्लिनिकल ट्रायल, अब आयुर्वेद से होगा डेंगू का इलाज

नई दिल्ली: केंद्रीय आयुष राज्यमंत्री श्रीपद नाइक ने रविवार को बोला कि डेंगू के उपचार के लिए आयुर्वेदिक दवाओं का ”क्लिनिकल ट्रायल” प्रगति पर है व इसे प्रयोग के लिए यथाशीघ्र उपलब्ध कराया जाएगा। आयुष मंत्रालय के सचिव राजेश कोटेचा ने बताया कि यह दवा अगले कुछ सालों में बहुस्तरीय परीक्षणों के बाद तैयार होने की उम्मीद है। नाइक ने दिल्ली में ‘आयुर्वेद ...

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ये घरेलु उपाय बचाएंगे दिवाली पर होने वाले वायु प्रदुषण से

दि‍वाली के दौरान वायु प्रदूषण होना वाजिब है व इससे कई तरह की सेहत संबंधी समस्याएं होती हैं जैसे कि खांसी, सांस की तकलीफ, स्कीन रोग आदि। पिछले वर्ष वायु की गुणवत्ता दि‍वाली के दौरान गंभीर श्रेणी में आ गयी थी। इससे कई बार ज़िंदगी भी खतरे में पड़ जाता है। तो इस दिवाली, अपने ज़िंदगी को आयुर्वेद सहारा लें व स्वाभाविक रूप से जीने के लिए ...

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