Parenting mistakes: शब्दों से मत करें वार! बच्चों के सेल्फ-कॉन्फिडेंस को तहस-नहस कर देती हैं ये बातें

Parenting mistakes: इसमें कोई शक नहीं कि सभी माता-पिता अपने बच्चों के लिए सिर्फ़ सबसे अच्छा चाहते हैं और उम्मीद करते हैं. वे अपने बच्चों के सपनों को पूरा करने के लिए दिन-रात कड़ी मेहनत करने से पीछे नहीं हटते. इसके बावजूद, कभी-कभी, जानबूझकर या अनजाने में, या गुस्से और चिड़चिड़ेपन के माहौल में, माता-पिता अपने बच्चों से ऐसी बातें कह देते हैं जो उनके कोमल दिलों को बहुत ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकती हैं. ये बातें बच्चे का आत्मविश्वास कम कर देती हैं, और वे ज़िंदगी में अपने दोस्तों से पीछे रह जाते हैं. अगर आपको भी अपने बच्चे में आत्मविश्वास की कमी दिखती है, तो सोचिए कि कहीं ये बातें ही तो इसकी वजह नहीं हैं.

कभी न दोहराएं ये Parenting mistakes

तुम अपने भाई-बहनों या दोस्तों जैसे क्यों नहीं हो

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को मोटिवेट करने के लिए ये बातें कहते हैं, लेकिन असल में इसका उल्टा असर होता है. कई स्टडीज़ से पता चला है कि बच्चों की तुलना दूसरों से करने पर उनमें जलन, दुश्मनी और खुद को कम समझने की भावना बढ़ती है. जब माता-पिता अपने बच्चों की तुलना दूसरों से करते हैं, तो वे खुद को कम समझने लगते हैं, जिससे उनका आत्म-सम्मान (self-esteem) कम हो जाता है. माता-पिता को अपने बच्चों की अलग-अलग खूबियों को उजागर करना चाहिए और उन्हें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए.

तुम बहुत ज़्यादा सेंसिटिव हो” या “रोना बंद करो

माता-पिता अक्सर हालात को शांत करने के लिए ये शब्द इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह उनके बच्चे को एक नेगेटिव मैसेज देता है? बच्चे की भावनाओं को नज़रअंदाज़ करने से उनके लिए अपनी भावनाओं को कंट्रोल करना मुश्किल हो सकता है. ऐसे बच्चों में अपनी ज़रूरतें बताने में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है. जब बच्चों से कहा जाता है कि वे “बहुत ज़्यादा सेंसिटिव हैं,” तो वे इस बात को दबा लेते हैं, यह मानते हुए कि उनकी भावनाएँ गलत, कमज़ोर या शर्मनाक हैं. यह उनके इमोशनल डेवलपमेंट (emotional development) में रुकावट डाल सकता है और आत्मविश्वास में कमी ला सकता है. माता-पिता को अपने बच्चे की भावनाओं को सहानुभूति के साथ समझना चाहिए. उनसे ऐसे बात करें: “मैं देख सकता हूँ कि यह बात तुम्हें सच में परेशान कर रही है. चलो इसके बारे में बात करते हैं.”

अगर तुम बार-बार यही करते रहोगे, तो तुम कभी कामयाब नहीं होगे

माता-पिता बच्चों को अक्सर सख्त चेतावनी देते हैं. वे कहते हैं कि अगर मेहनत न की तो सब कुछ बर्बाद हो जाएगा. लेकिन यह तरीका डर ज्यादा पैदा करता है. मोटिवेशन की बजाय बच्चे घबरा जाते हैं. वे खुद को कमजोर महसूस करते हैं. सुधार की ताकत नजर नहीं आती. इसके बजाय बच्चे सोचते हैं कि मैं तो असफलता (failure) के लिए ही बना हूं. यह विचार उनके दिमाग में घर कर जाता है. वे नई कोशिशों से डरने लगते हैं. प्रयोग करना बंद कर देते हैं. बच्चे का विकास रुक जाता है. वे सीखने से दूर भागते हैं.

कई अध्ययनों से पता चलता है कि सकारात्मक प्रोत्साहन बच्चों को मजबूत बनाता है. उदाहरण के लिए, अगर बच्चा गणित में कमजोर है. तो माता-पिता कह सकते हैं कि तुम्हारी मेहनत दिख रही है. बस थोड़ा और प्रयास करो. इससे बच्चा आत्मविश्वास पाता है. वह गलतियों से सीखता है. मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि विकास की सोच बच्चों को आगे बढ़ाती है. कैरोल ड्वेक जैसे विशेषज्ञ (expert) बताते हैं कि प्रयास पर जोर दें. नतीजे पर नहीं.

इसलिए बच्चे के विकास पर फोकस करें. चेतावनी की बजाय मार्गदर्शन (Guidance) दें. कहें कि अगर तुम अलग तरीके से अभ्यास करोगे. तो तुम इसमें निपुण हो जाओगे. यह वाक्य बच्चे को शक्ति देता है. वे खुद पर भरोसा करते हैं. नई चुनौतियों का सामना करते हैं. परिवार में सकारात्मक बातें बढ़ाएं. बच्चे खुश रहते हैं. उनका भविष्य उज्ज्वल होता है.