HairCare – हेयर स्टाइलिस्ट ने बताईं 6 आदतें, जानिए कौन-सी रखें और किनसे बचें…
HairCare– स्वस्थ, मुलायम और मजबूत बाल पाने के लिए सिर्फ महंगे उत्पाद ही काफी नहीं होते, बल्कि रोजमर्रा की कुछ छोटी आदतें भी बड़ा असर डालती हैं। कई बार लोग ऐसी हेयर केयर रूटीन अपनाते रहते हैं, जो देखने में सामान्य लगती हैं लेकिन लंबे समय में बालों की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। अभिनेत्री आलिया भट्ट के हेयर स्टाइलिस्ट अमित ठाकुर ने ऐसी ही कुछ आम आदतों के बारे में जानकारी दी है और बताया है कि कौन-सी आदतें बालों के लिए फायदेमंद हैं और किनसे बचना बेहतर माना जाता है।
गीले बालों के साथ सोना क्यों ठीक नहीं
रात में बाल धोने के बाद उन्हें पूरी तरह सुखाए बिना सो जाना स्कैल्प के लिए अनुकूल नहीं माना जाता। हेयर स्टाइलिस्ट के अनुसार, लंबे समय तक नमी बनी रहने से बैक्टीरिया और फंगस पनपने की संभावना बढ़ सकती है। इससे डैंड्रफ जैसी समस्याएं भी उभर सकती हैं। इसी वजह से इस आदत को उन्होंने सबसे कम रेटिंग दी है और सलाह दी है कि सोने से पहले बाल अच्छी तरह सूख जाने चाहिए।
कब फायदेमंद हो सकता है डबल शैंपू
अगर बालों में पहले से तेल लगा हो, बहुत अधिक पसीना आया हो या स्टाइलिंग प्रोडक्ट का ज्यादा इस्तेमाल किया गया हो, तो दो बार शैंपू करना स्कैल्प की बेहतर सफाई में मदद कर सकता है। इससे अतिरिक्त तेल, धूल और उत्पादों के अवशेष हटाने में आसानी होती है। हालांकि विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि हर बार बाल धोते समय डबल शैंपू करना जरूरी नहीं है। सामान्य परिस्थितियों में एक बार शैंपू करना ही पर्याप्त माना जाता है।
गीले बालों में कंघी करने से बढ़ सकता है नुकसान
बाल जब गीले होते हैं, तब उनकी जड़ें अपेक्षाकृत कमजोर होती हैं। ऐसे समय में कंघी या ब्रश करने से बाल अधिक टूट सकते हैं और उनकी प्राकृतिक मजबूती पर असर पड़ सकता है। यही कारण है कि इस आदत को हेयर स्टाइलिस्ट ने सबसे खराब आदतों में शामिल किया है। बालों को हल्का सूखने देने के बाद ही चौड़े दांत वाली कंघी का उपयोग करना बेहतर विकल्प माना जाता है।
स्कैल्प मसाज से मिल सकते हैं कई फायदे
बालों में हल्के हाथों से तेल लगाकर स्कैल्प की मालिश करना लंबे समय से अपनाया जाने वाला तरीका है। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे सिर की त्वचा में रक्त संचार बेहतर हो सकता है और हेयर केयर उत्पादों का असर भी अधिक प्रभावी ढंग से मिल सकता है। साथ ही मसाज तनाव कम करने में भी सहायक हो सकती है। इसलिए इस आदत को अच्छी रेटिंग दी गई है।
समय-समय पर ट्रिमिंग कराना भी जरूरी
कई लोग बालों की लंबाई कम होने के डर से ट्रिमिंग से बचते हैं, लेकिन नियमित अंतराल पर हल्की ट्रिमिंग कराने से दोमुंहे बालों की समस्या कम हो सकती है। इससे बाल नीचे से अधिक साफ, व्यवस्थित और स्वस्थ दिखाई देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह आदत बालों की गुणवत्ता बनाए रखने में मददगार साबित हो सकती है।
सिल्क पिलो कवर को क्यों माना जाता है बेहतर
सोते समय तकिए के कवर और बालों के बीच लगातार घर्षण होता है। कॉटन के मुकाबले सिल्क का कपड़ा अपेक्षाकृत मुलायम होता है, जिससे बालों पर रगड़ कम पड़ती है। इससे बालों के टूटने और रूखेपन की संभावना कुछ हद तक कम हो सकती है। यही वजह है कि सिल्क पिलो कवर का उपयोग भी अच्छी हेयर केयर आदतों में शामिल किया गया है।