Thyroid – क्या बढ़ता वजन सिर्फ थायरॉयड की वजह से होता है, डॉक्टर ने समझाया पूरा संबंध…

Thyroid- बढ़ते वजन को लेकर अक्सर यह धारणा सुनने को मिलती है कि इसकी सबसे बड़ी वजह थायरॉयड की समस्या है। खासकर हाइपोथायरॉयडिज्म से जूझ रहे कई लोग मानते हैं कि उनका वजन केवल इसी बीमारी के कारण बढ़ रहा है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हर मामले में यह निष्कर्ष सही नहीं होता। डॉक्टर आदित्य यादव के अनुसार, कई बार मोटापा और थायरॉयड के बीच संबंध लोगों की सोच से कहीं अधिक जटिल होता है और जीवनशैली इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

डॉक्टर ने क्या बताया

डॉ. आदित्य यादव के अनुसार, कुछ लोग बढ़ते वजन का पूरा कारण हाइपोथायरॉयडिज्म को मान लेते हैं, जबकि कई मामलों में अत्यधिक वजन भी थायरॉयड संबंधी परेशानियों के जोखिम को बढ़ा सकता है। उनका कहना है कि शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी कई जैविक प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, जिससे थायरॉयड ग्रंथि पर भी असर पड़ सकता है। हालांकि किसी भी व्यक्ति की स्थिति का आकलन जांच और चिकित्सकीय सलाह के आधार पर ही किया जाना चाहिए।

मोटापा किस तरह बढ़ा सकता है जोखिम

विशेषज्ञों के मुताबिक, अधिक वजन होने पर शरीर में लेप्टिन और कुछ सूजन से जुड़े तत्वों का स्तर बढ़ सकता है। लंबे समय तक रहने वाली यह स्थिति शरीर में सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को प्रभावित कर सकती है। कुछ मामलों में यह ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं से भी जुड़ सकती है, जिनका संबंध हाशिमोटो थायरॉयडाइटिस जैसी स्थितियों से माना जाता है। इसके अलावा मोटापे के साथ इंसुलिन रेजिस्टेंस की समस्या भी विकसित हो सकती है, जो शरीर की कई कार्यप्रणालियों को प्रभावित करती है।

जीवनशैली में बदलाव क्यों जरूरी

डॉक्टर का कहना है कि यदि वजन लगातार बढ़ रहा है, तो केवल दवा पर निर्भर रहने के बजाय जीवनशैली में सुधार करना भी जरूरी है। संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद और मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम वजन नियंत्रण में मदद कर सकते हैं। स्वस्थ आदतें अपनाने से समग्र स्वास्थ्य बेहतर रखने में भी सहायता मिल सकती है।

क्या हाइपोथायरॉयडिज्म से वजन नहीं बढ़ता?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हाइपोथायरॉयडिज्म के कारण शरीर का मेटाबॉलिज्म कुछ हद तक धीमा हो सकता है, जिससे कुछ लोगों का वजन बढ़ना संभव है। लेकिन केवल थायरॉयड को अत्यधिक मोटापे का एकमात्र कारण मानना सही नहीं होगा। वजन बढ़ने के पीछे खानपान, शारीरिक सक्रियता, हार्मोनल बदलाव, नींद और मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई अन्य कारक भी जिम्मेदार हो सकते हैं। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति अलग होती है और उसी के अनुसार उपचार की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ की सलाह के साथ करें सही प्रबंधन

यदि वजन तेजी से बढ़ रहा हो, लगातार थकान महसूस हो, ठंड अधिक लगती हो या थायरॉयड से जुड़े अन्य लक्षण दिखाई दें, तो स्वयं निष्कर्ष निकालने के बजाय डॉक्टर से जांच कराना उचित रहेगा। समय पर जांच, सही उपचार और संतुलित जीवनशैली अपनाकर वजन और थायरॉयड दोनों का बेहतर प्रबंधन किया जा सकता है। यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के उद्देश्य से है और किसी भी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं है।