SkinCare – मसूर दाल और चावल से तैयार स्क्रब से घर पर करें प्राकृतिक एक्सफोलिएशन
SkinCare – त्वचा की नियमित देखभाल में स्क्रबिंग को एक अहम कदम माना जाता है। सही तरीके से स्क्रब करने से त्वचा की ऊपरी परत पर जमी मृत कोशिकाएं हटाने, बंद रोमछिद्रों की सफाई करने और चेहरे व शरीर की प्राकृतिक चमक बनाए रखने में मदद मिल सकती है। ऐसे में यदि आप घरेलू और प्राकृतिक उपायों को प्राथमिकता देते हैं, तो मसूर दाल और चावल से तैयार किया गया स्क्रब एक उपयोगी विकल्प साबित हो सकता है।
घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है स्क्रब
इस स्क्रब को बनाने के लिए एक कप चावल का आटा, आधा कप मसूर दाल का पाउडर, दो चम्मच शहद, दो चम्मच बादाम का तेल और दो चम्मच बॉडी वॉश की आवश्यकता होती है। ये सभी सामग्री मिलकर त्वचा की सफाई के साथ उसे मुलायम बनाए रखने में भी सहायक मानी जाती हैं। घरेलू सामग्री से तैयार होने के कारण यह तरीका किफायती भी है।
बनाने की प्रक्रिया में रखें सफाई का ध्यान
सबसे पहले चावल और मसूर दाल को अलग-अलग अच्छी तरह साफ पानी से कई बार धो लें। इसके बाद अतिरिक्त पानी निकालकर दोनों को सूती कपड़े पर फैलाकर पूरी तरह सूखने दें। सूख जाने के बाद इन्हें अलग-अलग पीसकर बारीक पाउडर तैयार करें। अब निर्धारित मात्रा में दोनों पाउडर लें और उसमें शहद, बादाम का तेल तथा बॉडी वॉश मिलाकर अच्छी तरह मिश्रण तैयार कर लें। तैयार स्क्रब को जरूरत के अनुसार इस्तेमाल किया जा सकता है।
स्क्रब लगाने का सही तरीका
स्क्रब का बेहतर परिणाम पाने के लिए पहले त्वचा को हल्का गीला कर लें। इसके बाद हथेली पर थोड़ी मात्रा में स्क्रब लेकर त्वचा पर हल्के हाथों से गोलाकार गति में कुछ मिनट तक मसाज करें। मसाज पूरी होने के बाद गुनगुने या सामान्य पानी से त्वचा को अच्छी तरह धो लें। विशेषज्ञों के अनुसार, सप्ताह में दो से तीन बार नियमित उपयोग करने से त्वचा की सफाई और निखार बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
नियमित उपयोग से मिल सकते हैं कई फायदे
मसूर दाल और चावल से बना यह प्राकृतिक स्क्रब त्वचा की मृत कोशिकाओं और जमा गंदगी को हटाने में सहायक माना जाता है। नियमित एक्सफोलिएशन से त्वचा अधिक साफ और ताजगीभरी दिखाई दे सकती है। इसके अलावा धूप से होने वाली टैनिंग को कम करने, त्वचा की रंगत को संतुलित रखने और उसे मुलायम बनाने में भी यह उपयोगी माना जाता है। शहद और बादाम का तेल त्वचा को नमी और पोषण देने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा लंबे समय तक स्वस्थ और कोमल बनी रह सकती है।