Winter Skin Care: सर्दियों में रूखी त्वचा को हमेशा मुलायम रखने का सबसे सस्ता और कारगर घरेलू नुस्खा
Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही सबसे बड़ी परेशानी होती है त्वचा का फटना, खुजली होना और रूखापन आ जाना। ठंडी हवाएँ त्वचा की नमी चुरा लेती हैं, जिससे चेहरा, हाथ-पैर और होंठ बेजान लगने लगते हैं। बाजार के महँगे क्रीम और लोशन तो इस्तेमाल करते हैं, लेकिन असली राहत नहीं मिलती। ऐसे में रसोई या मेडिकल स्टोर में आसानी से मिलने वाला ग्लिसरीन चमत्कार कर दिखाता है। सिर्फ कुछ बूंदें रोजाना लगाने से त्वचा इतनी कोमल और चमकदार हो जाती है कि लोग पूछने लगते हैं कि क्या लगाया है। आइए जानते हैं इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करें कि साल भर त्वचा बिल्कुल बच्चों जैसी मुलायम रहे।
ग्लिसरीन आखिर है क्या और त्वचा पर जादू कैसे करती है?
ग्लिसरीन एक पारदर्शी, गाढ़ा और बिना गंध वाला तरल पदार्थ है जो प्राकृतिक रूप से सब्जियों और फलों के तेलों से बनता है। इसे ह्यूमेक्टेंट कहते हैं, यानी यह हवा से नमी खींचकर त्वचा के अंदर तक पहुँचाती है। जब त्वचा की ऊपरी परत में पानी की कमी हो जाती है, तब यह कमी पूरी करती है और त्वचा को अंदर से भरपूर हाइड्रेशन देती है। यही वजह है कि डॉक्टर भी सर्दियों में रूखी त्वचा के मरीजों को सबसे पहले ग्लिसरीन लगाने की सलाह देते हैं।
रोजाना इस्तेमाल करने के आसान और आजमाए हुए तरीके
सबसे अच्छी बात यह है कि ग्लिसरीन को किसी फैंसी क्रीम की तरह इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं। नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा पर हल्की नमी रहती है, तब दो-तीन बूंद ग्लिसरीन को थोड़े से गुलाबजल में मिलाकर पूरे चेहरे, गर्दन, हाथ-पैर पर मल लें। अगर गुलाबजल नहीं है तो सादा पानी भी चलेगा। रात को सोने से पहले लगाएँ तो सुबह तक त्वचा गजब की कोमल हो जाती है। होंठ फट रहे हों तो शहद के साथ मिलाकर लगाएँ, एक रात में ही फर्क दिखेगा।
घर पर बनाएँ ग्लिसरीन के जबरदस्त मॉइस्चराइजर
सादा ग्लिसरीन तो अच्छी है, लेकिन इसे और पावरफुल बनाने के लिए कुछ देसी नुस्खे आजमाएँ। एक चम्मच ग्लिसरीन में आधा चम्मच नारियल तेल और चार-पाँच बूंद नींबू का रस मिलाएँ। यह मिश्रण फ्रिज में एक हफ्ते तक चल जाता है। रोज रात को लगाने से त्वचा में गजब की चमक आती है और कील-मुहाँसे भी कम होते हैं। दूसरा तरीका है बादाम तेल के साथ मिलाना। इससे त्वचा में ग्लो आता है और रूखापन हमेशा के लिए गायब हो जाता है।
हर स्किन टाइप पर काम करती है या नहीं?
खुशखबरी यह है कि ग्लिसरीन लगभग हर तरह की त्वचा पर सूट करती है। जिसकी त्वचा बहुत ज्यादा ड्राई है, उसे तो वरदान है ही, लेकिन ऑयली स्किन वाले भी डरें नहीं। बस इसे ज्यादा मात्रा में न लगाएँ और हमेशा पानी या गुलाबजल मिलाकर ही इस्तेमाल करें। अगर पहली बार लगा रहे हैं तो कान के पीछे या हाथ पर थोड़ा सा लगाकर 24 घंटे देख लें। जलन या लालापन नहीं हुआ तो बेफिक्र होकर पूरे चेहरे पर लगाएँ।
सर्दियों में फटे पैर और हाथों का पक्का इलाज
सबसे ज्यादा परेशानी तो एड़ियों के फटने और हाथों के खुरदरे होने से होती है। रात को सोने से पहले ग्लिसरीन और वैसलीन बराबर मात्रा में मिलाकर एड़ियों और हाथ-पैरों पर अच्छे से मलें। ऊपर से पुराने मोजे पहन लें। सुबह तक एड़ियाँ इतनी सॉफ्ट हो जाती हैं कि हैरान रह जाएँगे। एक हफ्ते लगातार करें तो पुरानी से पुरानी फटी एड़ियाँ भी ठीक हो जाती हैं।
लंबे समय तक फायदा चाहिए तो ये गलतियाँ कभी न करें
ग्लिसरीन को कभी भी सीधे शुद्ध रूप में ज्यादा मात्रा में न लगाएँ, वरना त्वचा चिपचिपी हो सकती है। हमेशा 1:3 के हिसाब से पानी मिलाएँ। धूप में ज्यादा देर रहना हो तो दिन में कम इस्तेमाल करें क्योंकि यह नमी खींचती है और धूप में उल्टा असर कर सकती है। साथ ही अच्छी कंपनी का मेडिकल ग्रेड ग्लिसरीन ही खरीदें, सस्ता इंडस्ट्रियल ग्लिसरीन त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है।
सिर्फ दस-पंद्रह रुपये में मिलने वाली यह छोटी सी बोतल आपकी त्वचा को महँगे सैलून ट्रीटमेंट से कहीं ज्यादा खूबसूरत बना सकती है। आज से ही शुरू करें और सर्दियों में भी गर्मियों जैसी नरम-मुलायम त्वचा पाएँ।
(शब्द संख्या: ७२८)
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