DentalCare – छोटे बच्चों में तेजी से बढ़ रही है दांतों की सड़न की समस्या

DentalCare – छोटे बच्चों में दांतों की सड़न और कैविटी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। डॉक्टरों का कहना है कि यह समस्या अब केवल बड़े बच्चों तक सीमित नहीं रही, बल्कि दो से तीन साल की उम्र के बच्चों में भी देखने को मिल रही है। शुरुआत में यह परेशानी मामूली लग सकती है, लेकिन समय पर ध्यान न देने पर यह दांतों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। विशेषज्ञ मानते हैं कि मीठी चीजें ज्यादा खाना, रात में ब्रश न करना और शुरुआती उम्र से ओरल हाइजीन पर ध्यान न देना इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं।

पीडियाट्रिशियन डॉ. निमिषा अरोड़ा के अनुसार, कई माता-पिता बच्चों के दांत आने का इंतजार करते हैं और उसके बाद ही ओरल केयर शुरू करते हैं। जबकि बच्चे की मुंह की सफाई जन्म के तुरंत बाद से शुरू कर देनी चाहिए। उनका कहना है कि दूध पीने के बाद बच्चे की जीभ और मसूड़ों पर परत जम सकती है, जिससे बैक्टीरिया बढ़ने का खतरा रहता है।

शुरुआती देखभाल को बताया जरूरी

डॉक्टरों के मुताबिक, बच्चे की ओरल हेल्थ का ध्यान शुरुआत से रखने पर भविष्य में कई समस्याओं से बचा जा सकता है। नवजात बच्चों में दांत भले न हों, लेकिन मसूड़ों और जीभ की सफाई जरूरी मानी जाती है। ऐसा नहीं करने पर मुंह में बैक्टीरिया और फंगस बढ़ने की आशंका रहती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि अगर बच्चों को छोटी उम्र से ही सफाई की आदत सिखाई जाए तो बड़े होने पर ब्रशिंग उनकी दिनचर्या का सामान्य हिस्सा बन जाती है। इससे दांतों में सड़न और कैविटी का खतरा कम किया जा सकता है।

कैसे करें बच्चों की सही सफाई

डॉ. अरोड़ा के अनुसार, बच्चों की ओरल हाइजीन बनाए रखने के लिए सबसे पहले हाथों को अच्छी तरह साफ करना चाहिए। इसके बाद मुलायम मलमल का साफ कपड़ा गुनगुने पानी में भिगोकर इस्तेमाल किया जा सकता है। इस कपड़े को उंगली पर लपेटकर बच्चे के मसूड़ों और जीभ को हल्के हाथों से साफ करना चाहिए।

डॉक्टर सलाह देती हैं कि यह प्रक्रिया खासतौर पर दूध पिलाने के बाद करनी चाहिए। दिन में कम से कम दो बार सफाई करने से मुंह में जमा दूध और गंदगी हटाने में मदद मिलती है। इससे बैक्टीरिया पनपने की संभावना भी कम हो सकती है।

पहला दांत आते ही शुरू करें ब्रशिंग

विशेषज्ञों के अनुसार, जैसे ही बच्चे का पहला दांत निकलता है, उसी समय से ब्रशिंग की शुरुआत कर देनी चाहिए। इसके लिए सिलिकॉन ब्रश या बेहद मुलायम ब्रिसल्स वाले छोटे टूथब्रश का इस्तेमाल किया जा सकता है।

उम्र के अनुसार बच्चों के लिए बने हल्के टूथपेस्ट का उपयोग भी किया जा सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि सभी दांत आने का इंतजार करना सही तरीका नहीं माना जाता। शुरुआत से सफाई की आदत डालने पर बच्चों की डेंटल हेल्थ बेहतर रह सकती है।

मीठी चीजों और रात की आदतों पर रखें ध्यान

डॉक्टरों का कहना है कि बच्चों को बार-बार मीठी चीजें देना और रात में बिना सफाई के सुलाना दांतों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। खासकर दूध पीने के बाद मुंह साफ न करने से कैविटी का खतरा बढ़ सकता है।

विशेषज्ञ माता-पिता को सलाह देते हैं कि बच्चों की खाने की आदतों और नियमित सफाई दोनों पर बराबर ध्यान देना जरूरी है। समय रहते सही देखभाल शुरू करने से भविष्य में दांतों से जुड़ी गंभीर परेशानियों से बचा जा सकता है।