Cosmetics – ब्यूटी प्रोडक्ट्स चुनते समय इन रसायनों पर रखें विशेष नजर
Cosmetics – रोजमर्रा की जिंदगी में लिपस्टिक, फाउंडेशन, मस्कारा, सनस्क्रीन, नेल पॉलिश और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग आम हो चुका है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ समय-समय पर सलाह देते हैं कि किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को खरीदने से पहले उसके घटकों की जानकारी जरूर पढ़नी चाहिए। कैंसर सर्जन डॉ. अभिनव गर्ग ने सोशल मीडिया के माध्यम से कुछ ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और उनमें पाए जाने वाले रसायनों का उल्लेख किया है, जिनके बारे में उपभोक्ताओं को सतर्क रहने की जरूरत है। विशेषज्ञों का कहना है कि सभी उत्पाद समान नहीं होते और सुरक्षित विकल्प चुनने के लिए लेबल पढ़ना महत्वपूर्ण है।
नेल पॉलिश खरीदते समय लेबल जरूर देखें
डॉ. अभिनव गर्ग के अनुसार कुछ नेल पॉलिश में फॉर्मल्डिहाइड जैसे रसायन का इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसे अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य एजेंसियां संभावित कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करती हैं। इसलिए उपभोक्ताओं को ऐसे उत्पादों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है जिन पर 3-Free या 5-Free जैसी सुरक्षा संबंधी जानकारी दी गई हो। विश्वसनीय ब्रांड और प्रमाणित उत्पाद चुनना भी बेहतर विकल्प माना जाता है।
लिपस्टिक में मौजूद धातुओं को लेकर सावधानी
विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ निम्न गुणवत्ता वाले उत्पादों में लेड और कैडमियम जैसी भारी धातुओं के अंश पाए जा सकते हैं। लंबे समय तक इनका अत्यधिक संपर्क स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय हो सकता है। इसलिए केवल विश्वसनीय कंपनियों के गुणवत्ता मानकों वाले उत्पादों का उपयोग करना और अनधिकृत या संदिग्ध ब्रांड से बचना उचित माना जाता है।
सनस्क्रीन का चुनाव सोच-समझकर करें
धूप से बचाव के लिए सनस्क्रीन जरूरी माना जाता है, लेकिन डॉक्टर सलाह देते हैं कि खरीदारी के दौरान उसके घटकों पर भी ध्यान देना चाहिए। कुछ सनस्क्रीन में ऑक्सीबेंजोन जैसे रसायन मौजूद हो सकते हैं, जिन पर स्वास्थ्य संबंधी शोध जारी हैं। कई विशेषज्ञ मिनरल आधारित सनस्क्रीन, जिनमें जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे तत्व हों, को एक सुरक्षित विकल्प के रूप में चुनने की सलाह देते हैं।
फेयरनेस क्रीम और टैल्कम पाउडर को लेकर भी सतर्क रहें
त्वचा का रंग बदलने का दावा करने वाली कुछ क्रीमों में मर्करी या हाइड्रोक्विनोन जैसे तत्व पाए जाने की रिपोर्ट सामने आ चुकी है। लंबे समय तक ऐसे उत्पादों का बिना चिकित्सकीय सलाह के उपयोग करना स्वास्थ्य के लिए उचित नहीं माना जाता। इसी तरह टैल्कम पाउडर को लेकर भी समय-समय पर सुरक्षा संबंधी सवाल उठते रहे हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि ऐसे उत्पाद केवल विश्वसनीय ब्रांड से खरीदें और निर्देशों के अनुसार ही इस्तेमाल करें।
फाउंडेशन और मस्कारा चुनते समय भी रखें ध्यान
डॉ. अभिनव गर्ग के अनुसार कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों में पैराबेन्स का उपयोग किया जाता है, जिन पर हार्मोनल प्रभाव को लेकर विभिन्न शोध किए गए हैं। हालांकि सभी उत्पादों में इनकी मात्रा समान नहीं होती। उपभोक्ताओं को सलाह दी जाती है कि खरीदारी से पहले लेबल पढ़ें और यदि संभव हो तो Paraben-Free जैसे विकल्पों को प्राथमिकता दें। गर्भवती महिलाओं या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को किसी नए कॉस्मेटिक का इस्तेमाल शुरू करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना अधिक सुरक्षित माना जाता है।
सुरक्षित ब्यूटी प्रोडक्ट चुनने के लिए विशेषज्ञों की सलाह
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि केवल प्रचार या कीमत देखकर किसी उत्पाद का चयन नहीं करना चाहिए। उत्पाद के घटकों की सूची, निर्माता की विश्वसनीयता और सुरक्षा संबंधी प्रमाणों पर भी ध्यान देना जरूरी है। यदि किसी कॉस्मेटिक के इस्तेमाल के बाद त्वचा पर जलन, एलर्जी या अन्य असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो उसका उपयोग तुरंत बंद कर विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।