Glow Care – दूध और चावल के आटे से बनाएं आसान घरेलू फेस पैक
Glow Care – किशोरावस्था में चेहरे की देखभाल को लेकर कई लड़कियां काफी सजग रहती हैं। इस उम्र में त्वचा पर हल्की डलनेस, रूखापन या चेहरे के महीन बाल नजर आना सामान्य बात हो सकती है। ऐसे में चमकदार त्वचा पाने के लिए बार-बार तेज रसायनों वाले उत्पादों का इस्तेमाल करने के बजाय घर में मौजूद सामान्य सामग्री से बने हल्के फेस पैक का विकल्प अपनाया जा सकता है। हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे से अनचाहे बाल स्थायी रूप से हटने की गारंटी नहीं होती और संवेदनशील त्वचा पर नींबू या अन्य सामग्री जलन पैदा कर सकती है। इसलिए इस्तेमाल से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर माना जाता है।
चावल के आटे से तैयार करें फेस पैक
इस घरेलू फेस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में करीब दो से तीन चम्मच चावल का आटा लें। इसमें एक चम्मच चीनी मिलाएं और थोड़ी मात्रा में दूध डालकर मिश्रण तैयार करें। इसे अच्छी तरह मिलाना जरूरी है, ताकि चीनी पूरी तरह घुल जाए और चेहरे पर लगाते या हटाते समय उसके दाने त्वचा पर ज्यादा रगड़ न खाएं। इसके बाद मिश्रण में आधे नींबू की कुछ बूंदें डालें। अगर त्वचा संवेदनशील है तो नींबू का इस्तेमाल न करना या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर विकल्प हो सकता है।
नारियल तेल मिलाने से मिश्रण रहेगा मुलायम
फेस पैक को त्वचा से आसानी से हटाने के लिए इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एक समान मिश्रण तैयार करें। इसके बाद साफ चेहरे पर इसकी पतली परत लगाएं और आंखों तथा होंठों के आसपास का हिस्सा छोड़ दें। फेस पैक को पूरी तरह खिंचने तक त्वचा पर जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है। खासकर किशोर त्वचा पर किसी भी तरह की कठोर स्क्रबिंग से बचना जरूरी है, क्योंकि इससे लालिमा या जलन हो सकती है।
सूखने के बाद धीरे-धीरे हटाएं पैक
करीब 15 से 20 मिनट बाद जब पैक सूखने लगे, तो उसे हटाने में जल्दबाजी न करें। चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें और त्वचा पर खिंचाव महसूस होने पर जबरदस्ती पैक न खींचें। घरेलू मिश्रण त्वचा की सतह पर मौजूद मृत कोशिकाओं और महीन बालों को हटाने में कुछ मदद कर सकता है, लेकिन इसे वैक्सिंग या थ्रेडिंग का स्थायी विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अनचाहे चेहरे के बाल अगर अचानक ज्यादा बढ़ रहे हों, तो केवल घरेलू उपाय आजमाने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित रहेगा।
इस्तेमाल से पहले त्वचा की संवेदनशीलता समझें
दूध, चावल का आटा, चीनी और नींबू जैसी सामग्री घरेलू देखभाल में आम तौर पर इस्तेमाल की जाती हैं, लेकिन हर व्यक्ति की त्वचा का स्वभाव अलग होता है। नींबू विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा पर जलन, लालिमा या सूखापन पैदा कर सकता है। पैक लगाने से पहले हाथ या जबड़े के पास थोड़ी मात्रा में इसका परीक्षण करना बेहतर है। चेहरे पर किसी तरह की जलन, खुजली या लालिमा महसूस हो तो तुरंत इसे धो दें और दोबारा इस्तेमाल न करें। किशोरावस्था में त्वचा की चमक के पीछे भागने के बजाय नियमित सफाई, पर्याप्त नींद, संतुलित खान-पान और त्वचा के अनुरूप देखभाल पर ध्यान देना ज्यादा उपयोगी है।
घरेलू नुस्खे से उम्मीदें रखें वास्तविक
यह फेस पैक त्वचा को साफ और मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे तुरंत स्थायी चमक या चेहरे के बालों से पूरी तरह छुटकारे का दावा करना सही नहीं होगा। त्वचा की रंगत और बनावट कई व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करती है। अगर मुंहासे, अत्यधिक बाल, लगातार जलन या त्वचा संबंधी कोई अन्य समस्या बनी हुई है, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना घरेलू प्रयोगों से बेहतर रहेगा। किसी भी नुस्खे को रोजाना इस्तेमाल करने के बजाय त्वचा की प्रतिक्रिया देखकर ही आगे बढ़ना चाहिए।